Tabaco aquecido, cigarros eletrónicos e Vapes - Riscos Associados

No entanto, à medida que a consciência sobre os perigos do tabaco tradicional aumenta, surge uma nova preocupação: os cigarros eletrónicos e o vaping. Mas o que são realmente estes produtos?

Cigarros de Tabaco (Combustão)

São os mais conhecidos e tradicionais, feitos de folhas de tabaco que são queimadas para produzir fumo. Incluem os cigarros comuns, tabaco de enrolar, charutos e tabaco de cachimbo. Contêm nicotina, que causa uma forte dependência, e libertam milhares de substâncias químicas prejudiciais à saúde aquando da combustão, muitas delas cancerígenas. O seu consumo afeta praticamente todos os órgãos do corpo e prejudica tanto quem fuma como quem inala o fumo passivamente.

Tabaco Aquecido

Estes dispositivos eletrónicos aquecem um "stick" de tabaco a cerca de 350 ºC, em vez de o queimar. Embora não haja combustão, e consequentemente menos monóxido de carbono, libertam um aerossol (vapor) que contém nicotina e outros químicos presentes no tabaco ou adicionados. São também viciantes devido à nicotina e não está provado que ajudem a deixar de fumar. Há a preocupação de que possam atrair novos utilizadores, especialmente jovens.

Cigarros Eletrónicos (Vapes, E-cigarros)

Ao contrário dos outros, estes dispositivos não contêm tabaco. Aquecem um líquido para produzir um vapor ou aerossol. Os líquidos contêm geralmente propilenoglicol, glicerina e nicotina, mas podem ter uma vasta gama de aromas (fruta, doces, etc.), que são um forte atrativo para os jovens. Apesar de o vapor ser quimicamente menos complexo que o fumo do tabaco, não é inofensivo. Podem conter substâncias nocivas como metais pesados e alguns carcinogénios. Mesmo os líquidos sem nicotina podem ser prejudiciais. A sua segurança a longo prazo ainda está sob investigação e não são considerados uma forma comprovada de deixar de fumar, podendo, em vez disso, levar a novos vícios ou ao consumo simultâneo de outros produtos de tabaco. A sua aparência colorida e o marketing focado nos jovens tornam-nos particularmente preocupantes.

Cigarro eletrónico e tabaco aquecido são menos prejudiciais?

Apesar das "promessas" que o tabaco aquecido e os cigarros eletrónicos são "mais seguros" que os cigarros tradicionais, a realidade é que não existe produto de tabaco ou nicotina seguro para a sua saúde.

A verdade é simples: a nicotina vicia, e inalar qualquer substância que não seja ar puro é prejudicial. A ideia de "menos perigoso" é uma tática para atrair novos consumidores. Para a sua saúde, a única escolha certa é parar com todos os produtos de tabaco e nicotina.

Deixar de fumar

Na consulta de cessação tabágica serão identificadas e avaliadas as razões que levaram ao início e manutenção do consumo de tabaco, e serão identificados os motivos do desejo de parar de fumar. Será aconselhado um processo individual que leve à cessação de consumo de tabaco definitiva evitando a ocorrência de recaídas.

A consulta de Cessação Tabágica está disponível na clínica na Figueira da Foz e também na Carapinheira (Montemor-o-Velho) com o Dr. Pedro Silva Santos.

Marque aqui a sua consulta ou ligue para:

Clínica Figueira da Foz: 233 411 365 / 925 609 657
Clínica Carapinheira: 239 623 671 / 924 456 983