Recomendações de forma a diminuir os riscos de contágio pelo novo coronavírus

1. Garantir o cumprimento de todas as regras que estejam em vigor em cada concelho, em relação à mobilidade mas também no que diz respeito a ajuntamentos.

2. Quem se sentir doente, com algum tipo de sintomas, ou se estiver em isolamento profilático, "tem obrigação de se manter isolado e afastado dos outros".

3. Reduzir os contactos antes e durante a quadra festiva. Caso seja possível, restringir ao máximo o número de pessoas com quem se tem contacto físico.

4. Reduzir ao máximo o tempo de exposição, privilegiando a utilização de espaços exteriores.

5. Não mudar de agregados familiares durante a quadra festiva.

6. De preferência limitar as celebrações do agregado familiar com quem habita, mantendo contacto com outros membros da família ou amigos via digital ou telefonemas.

7. Manter o distanciamento físico em todos os momentos: transporte, preparação das refeições, convívios, aplicando sempre um mínimo de 1.5m para todos os familiares que não sejam coabitantes. Evitar os cumprimentos tradicionais.

8. Garantir o arejamento dos espaços e a desinfeção das superfícies, bem como dos objetos de partilha comum.

9. Lavar ou desinfetar as mãos frequentemente, utilizar a máscara de forma adequada, cobrindo nariz e boca, e manter etiqueta respiratória.

10. Evitar a partilha de objetos como copos, talheres, etc.

Cuidar de si é cuidar dos outros.