As cefaleias, conhecidas vulgarmente por "dores de cabeça" são uma queixa clínica bastante comum, e segundo a OMS são uma das principais causas de incapacidade a nível mundial. Pode-se mesmo afirmar que todas as pessoas já sofreram de dor de cabeça numa fase da sua vida.

Cefaleias

A dor de cabeça pode surgir gradualmente ou de forma repentina, pode estar localizada num ponto da cabeça ou afetar a cabeça na totalidade. A sua duração pode também variar sendo que de forma geral duram entre 30min e várias horas.

O sucesso para as tratar e evitar passa por um conhecimento das sintomatologias associadas.

Causas

Existem 2 grandes grupos de cefaleias, estando separados pela sua origem:

Cefaleias primárias

Quando a dor não surge associada a um outro problema de saúde. Alguns dos tipos de dores de cabeça mais frequentes neste grupo são:

  • Enxaquecas, que se caracterizam por:
    • Dor pulsátil
    • Normalmente afeta um dos lados da cabeça
    • Agrava com esposição à luz e ao ruído
    • A dor pode permanecer durante várias horas
    • Pode provocar vómitos e náuseas
  • Cefaleia em salvas, em que as principais características são:
    • Dor severa, unilateral
    • Incide na zona do olho ou têmpora
    • Mais frequente no sexo masculino
  • Cefaleia de tensão:
    • Dor ligeira pressionante
    • bilateral

Cefaleias secundárias

Quando a dor surge como sequência de outros problemas de saúde ou de ordem comportamental. Alguns dos fatores que podem dar origem a este tipo de dores de cabeça são:

  • Consumo de álcool
  • Desidratação
  • Medicação excessiva (sobredosagem)
  • Tumores cerebrais
  • Coágulos sanguíneos
  • Hemorragias cerebrais
  • Sinusites e Otites
  • Hipertensão

Diagnóstico

Nalguns casos a dor surge de forma espontânea e aleatória, no entanto em muitos outros casos será possível reconhecer-se os fatores e padrões que tendem a provocar o aparecimento e/ou agravar da dor. O diagnóstico é feito habitualmente pela descrição da sintomatologia ao seu médico. Se ele determinar que a origem pode ser mais complexa, poderá sugerir a realização de exames complementares (análises de sangue, raio-x, tomografia computarizada, ressonância magnética...)

Sendo uma patologia habitualmente diagnosticada por um médico de clínica geral, dependendo da especificidade do caso, pode ser indicado o recurso a um médico neurologista.

Tratamento

Devem ser criadas medidas de prevenção dos fatores que foram identificados como potenciais causadores dos episódios de dor, tentando desse modo reduzir a sua frequência e intensidade. Em caso de episódios recorrentes o doente deverá elaborar um registo dos episódios para que o seu médico possa elaborar o tratamento adequado.

Existem algumas estratégias que podem ser utilizadas para aliviar as cefaleias:

  • Descansar, principalmente se a dor estiver associada a uma outra doença, como uma gripe.
  • Manter elevados níveis de hidratação (beber água)
  • O stress pode agravar as dores de cabeça por isso tente relaxar

No caso de sofrer de dor de cabeça recorrente, se os analgésicos comuns não aliviam a dor, se as dores têm vindo a piorar ou se existirem sintomas associados, consulte o seu médico.

Prevenção

De forma a prevenir alguns tipos de dores de cabeça sugere-se que:

  • evite o consumo de bebidas alcoólicas
  • Tenha padrões saudáveis de sono e descanso
  • Evitar a exposição em excesso a TV's ou computadores. Faça pausas regulares de utilização deste tipo de dispositivos.

A consulta de Neurologia com a Dra. Joana Lopes está disponível na clínica da Figueira da Foz e na Carapinheira.

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Atualizado em: 04-02-2023

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