Atualidade

Com a chegada do inverno, o nosso corpo enfrenta novos desafios. As temperaturas baixas exigem uma adaptação fisiológica que, muitas vezes, se traduz numa maior vulnerabilidade a constipações e numa necessidade de ajustar o aporte energético.

Todos os pais que preparam refeições para os filhos em idade escolar sabem do desafio que é a preparação de lanches que sejam apelativos para as crianças sem que se comprometa a qualidade nutritiva dos mesmos.